金乡四小2020学年第一学期第二届体育周活动方案

为了增强师生身体素质，推进阳光体育运动，丰富校园文化生活，特制定阳光体育节活动方案。

一、活动主题：展运动风采，扬运动精神

二、活动安排

序号	项目	年段	比赛地点	时间
1	广播操比赛	1-6年段	操场跑道（司令台前）	11月初 时间待定
2	摸石头过河比赛	一、二年段	操场跑道（司令台前）	周一
3.	乒乓球托球绕杆接力赛	三、四年级	操场跑道（司令台前）	周二
3	集体跳绳比赛	五、六年级	操场田径场投掷区域	周三
4	同心鼓比赛	教师10人一组	操场弯道垒球投掷区域	周四、周五

三、各种活动比赛规程：

摸石头过河：

游戏方法:总数10人，男5人，女5人，比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为10米。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线后换人，比赛过程中，身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物或者地面，否则视为犯规。队员每犯规一次，就在该队最终用时中加上3秒。最后用时少的队伍获胜。

 

乒乓球托球绕杆接力赛

比赛方法：以班级为单位，每班出20名学生，男女各10名。依次手持乒乓球拍托球，用蛇形绕过两个标志杆(两杆之间的距离为2米四杆距离起点和终点的距离分别为2米，将球运到对面，进行接力，累计20名学生的总用时，为班级成绩，取用时最少的班级前几名。

比赛规则：在拖球过程中，球在哪个位子落地就捡起来从哪个位子开始，绕杆用蛇形绕过就行 ，不必绕圆形，从哪一侧绕行可让孩子自行选择，计时以球为标准，球离开始点开始计时，球到终点线计时结束，各班比赛过程中只给一个球进行接力。

   

集体跳绳：

总人数8人，两人甩绳，6人在中间一起跳绳，时间1分30秒，失误时可继续跳，失误的那个不算进总个数里，最后算跳绳总个数，多的胜。如果产生相同个数，名次并列。比赛场地在篮球场旁边的水泥地。

 

同心鼓比赛：

同一小组的字员以一面鼓为圆心围圈站好。鼓身周围有长绳,鼓面上放一排球,全队成员每人拽住一根绳子保持鼓面平衡,必须手握

绳套部位,要求在鼓不落地,球不能落地的情况下将球在鼓面上颠球

 

 

 

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